0
В корзине пусто!

Закрыть

Массаж детских ног при нарушениях опорно-двигательного аппарата

Массаж детских ножек

Нет таких родителей, которых бы не беспокоили вопросы развития формы ножек ребенка. Детское стихотворение про поющего песенки в лесу косолапого мишку вызывает улыбку у взрослых и детей. Но – пусть этой косолапости радуется только мама медвежонка, вспоминая всех своих близких родственников («Я всегда гордилась формой твоих ног. Я ведь косолапа, и папа косолап, косолапил славно и дедушка Потап»). Нет, нам такое «медвежье счастье» не надо! Мы, взрослые, желаем своим деткам только добра. И, если у малыша выявили какие-то нарушения в здоровье, мы должны приложить максимум усилий, чтобы помочь ребенку преодолеть их. Главное – не отчаиваться! И помнить, что, чем раньше будут выявлены признаки деформации стопы, тем более благоприятны будут условия для остановки прогрессирования и коррекции заболевания.

Массаж и лечебную гимнастику ребенку обязательно должен проводить дипломированный специалист по лечебной физкультуре и массажу. Однако в случае, если нет возможности посетить массажиста, можно проводить массаж и в домашних условиях. Кстати сказать, что массаж детям оказывает большее терапевтическое влияние, чем в случае с взрослыми, и способствует повышению мышечного тонуса, что помогает формировать правильное положение свода стопы ребенка.

Массаж при, например, плоскостопии должен проводиться длительное время – тогда он будет эффективным. Длительность сеанса должна составлять до 10-15 минут в течении месяца-полтора с интервалом в один день.

Существуют разные способы лечения плоскостопия у детей массажем и все их можно использовать попеременно, так как каждый из них воздействует на мышцы по-своему: растирание, разминание, поглаживание и выполнение легких вибрационных движений с помощью массажера.

Направление массажа детских стоп

Рис.№1 Растирание стопы

Массаж детских стоп

Рис.№2 Надавливание и сдвигание

Этапы массажа

  1. Ногу ребенка согнуть в колене. Подошву и тыльную сторону стопы растирать в течение двадцати секунд от пальцев до голеностопного сустава.
  2. Правой рукой опускать мизинчик, а левой поднимать безымянный пальчик. Потом – наоборот. Выполнить такие движения на каждом пальце ножки 6 раз.
  3. Массировать стопу от носка к пятке поглаживающими движениями – в течение 30 секунд.
  4. Левой рукой удерживать пяточку, а правой – поднимать и опускать одновременно все пальчики. Повторить – 5-6 раз.
  5. Пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног, а потом пяточки. По времени – в течение  30 секунд.
  6. Обхватить кистями обеих рук правую ножку ребенка в области лодыжки и начать поглаживающие движения до колена. Повторить раз 10, а затем перейти к десятикратному разминанию от лодыжки к колену. Закончить снова поглаживанием. И затем выполнить всё то же самое на левой ножке ребенка.
  7. Так же массажировать область бедра, повторив по 10 раз поглаживающие и разминающие движения от колена до паха.
  8. Завершается массаж поглаживанием по всей конечности от стопы до паха. Делается это обеими руками, каждая ножка поочередно по 10 раз.

Врачи рекомендуют при массаже затрагивать также ягодицы для снижения напряжения в нижних частях тела. Многие специалисты считают, что массаж конечностей необходимо начинать с массажа поясницы, так как нервы, управляющие мышцами нижних конечностей, берут начало в поясничном отделе спинного мозга и поэтому предварительный массаж пояснички ребенка сделает массаж ног более эффективным.

Массаж ног можно выполнять и с помощью специального приспособления - массажного коврика, по которому очень полезно ходить, так как фактура коврика влияет через поверхность стопы, где расположены почти 90 рефлексогенных точек, на улучшение кровоснабжение в конечностях, в позвоночнике. Регулярное применение массажного коврика укрепляет иммунитет и нервную систему ребенка. Массажный коврик легко использовать в домашних условиях. Его просто мыть и хранить. Купить массажный коврик можно в нашем интернет-магазине Kinder.lg.ua.

Интернет магазин
KINDER.LG.UA © 2017

Яндекс.Метрика